Blog

Az egyensúly sokrétű dolog, bármilyen okból kibillenhetünk, hiszen mindig történik valami. A világ duális, így az ellentétek harca állandóan kihat az emberre. Billen tőle hol jobbra, hol balra. Hol érzelmi viharai viszik földre, hol betegsége, vagy éppen apja, anyja, párkapcsolata, vagy a szomszédja, de sosincs nyugta, illan el az egyensúlya. Arra pedig mindennél jobban szükségünk van! 

Erősek csak akkor vagyunk, és stabilak, ha kiegyensúlyozzuk magunkat. Kell az erő, mert intenzív változások közepette élünk, amik elsodorhatnak testileg, lelkileg. Meg kell tudni tartani magunkat! Mi a titka az egyensúlynak? Négy fő alappillére van. Azokat lenne jó beiktatni életünkbe, és rendszeressé tenni. 

Első a testünk, a földelődésünk. Enni, inni egészségeset, aludni eleget, és sportolni. Tiszta levegőn mozogni. Edzeni magunkat, hogy fizikai szinten is legyen erőnk rendesen.

Őt követi a lelki sík, az érzelmi örömök. A zene, a festés, a tánc, a kreatív foglakozás. Minden, ami jól esik, amit szenvedéllyel tudunk csinálni. Másokhoz kapcsolódni, kimozdulni.

Harmadik a szellemi szféra. Olvasni, művelődni, előadásokra járni, nyelvet tanulni. Önmagunkat képezni.

S végül a spirituális részünk, aminek fő tápláléka a meditáció, a befelé vezető gyakorlatok. A csend, ami hazavezet. Kellhet egy jó Tanító, aki mutatja az utat a belső világokon át. 

Önvizsgálatod megmutatja, miben vagy erős, és mit kell még pótolni. Hol nem vagy egyensúlyban, melyik részedet kell jobban táplálni. S ha már megvalósítottad stabilitásod, azt őrizni kell életed végéig. Mert a világ, a kapcsolataid, történések az életedben, mindig kibillentenek. S neked újra és újra fel kell állni, és megtanulni mindig továbbmenni. Az Út ezzel jár. Tenni annyit tudunk, hogy állandóan építjük egyensúlyunk.